The Best Way of Recovering from a Cold! / 風邪を治す最もよい方法！

As for me, the best way of recovering from a cold is to have a good rest and to drink much vegetable juice. Following this formula, I've gotten rid of my cold many times without medication. Taking medicines is, of course, a good way to cure a person of a cold, but too much medication has a bad impact on human's health in the long run because taking many medicines would weaken his/her own immunity against external antigens. So, I try to recover from my cold without medication. Actually I have a cold today, but I'm sure I'll be in a good condition tomorrow because I have much vegetable juice. Then I have to sleep well!

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Watashi ni to-tte, kaze wo naosu sairyou no houhou ha(wa) juubunn na kyuusoku wo toru koto to, takusann no yasai juusu wo nomu koto desu. Kono shuhou ni shitaga-tte watashi ha nannkai mo touyaku nashi ni kaze wo naoshi te ki mashi ta. Kusuri wo nomu koto ha(wa) mochironn kaze wo naosu yoi houhou desu ga, taryou no touyaku ha(wa) hito no kenkou ni warui eikyou wo atae masu. Nazenara, takusan kusuri wo nomu to gaiteki na kougen ni taisuru sono hito jishinn no menn-eki ryoku ga ochi te iku kara desu. Dakara, watashi ha kusuri wo noma nai de kaze wo naosu you ni shi te i masu. Jitsu ha(wa) kyou kaze wo hii te iru no desu ga, ashita ni ha(wa) kaifuku suru koto de shou. Yasai juusu wo takusann nonnda kara. Ato ha(wa) yoku nemura na kya!

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わたしに　とって、　かぜを　なおす　さいりょうの　ほうほうは　じゅうぶんな　きゅうそくを　とる　ことと、　たくさんの　やさいじゅーすを　のむ　ことです。　この　しゅほうに　したがって、　わたしは　なんかいも　とうやくなしに　かぜを　なおして　きました。　くすりを　のむことは　もちろん　かぜを　なおす　よい　ほうほうですが、　たりょうの　とうやくは　ひとの　けんこうに　わるい　えいきょうを　あたえます。　なぜなら、　たくさん　くすりを　のむと　がいてきな　こうげんに　たいする　その　ひとじしんの　めんえきりょくが　おちて　いくからです。　だから、　わたしは　くすりを　のまないで　かぜを　なおすように　して　います。　じつは　きょう　かぜを　ひいて　いるのですが、　あしたには　かいふくする　ことでしょう。　やさいじゅーすを　たくさん　のんだから。　あとは　よく　ねむらなきゃ！

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私にとって、風邪を治す最良の方法は十分な休息をとることと、たくさんの野菜ジュースを飲むことです。この手法に従って、私は何回も投薬なしに風邪を治してきました。薬を飲むことはもちろん風邪を治すよい方法ですが、多量の投薬は人の健康に悪い影響を与えます。なぜなら、たくさん薬を飲むと外的な抗原に対するその人自身の免疫力が落ちていくからです。だから、私は薬を飲まないで風邪を治すようにしています。実は今日風邪をひいているのですが、明日には回復することでしょう。野菜ジュースをたくさん飲んだから。あとは良く眠らなきゃ！

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Oimo's English Diary

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